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国内のマラソン大会大会情報ここで調べる!

国内のマラソン大会の結果

八戸市屋内トレーニングセンター

八戸ポータミルミュージアム「はっち」

是川縄文館

初心者とシニアのためのパソコン教室

2014/04/20

◇うぐいすマラソン等今日は14時間連続ハードでした!!

Dscf3938_2 Dscf3940 Dscf3936 Dscf3916 Dscf3923 Dscf3922 Dscf3910 Dscf3905 ☆朝から天候も良く今日20日メインは《第30回うぐいすマラソン》である。今日の私の行動は、何時ものように館館岸壁朝市へ、でも今日はマラソン会場に行くので朝と昼の食事を朝市で調達、そしてビオラを買った、そのあとうみねこマラソンコースを車で走る(目的は、はやて走友会のポスターを掲示する場所を確認することでした)。仲間を車で迎えに行き、今年30回目うぐいすマラソン会場へ今年は750名余の参加、参加料は無料でありマラソンランナーは久し振りに顔を合わせている、はやて走友会からは20名の出場である、私はそのうち15回目の参加しています、ここの10Kのベストは62歳の時44分08秒、今年70歳タイム50分07秒(今日は天候も良く気持ちよく走れました!!)☆会場で青森市から参加したM・Tさんに声かけられビックリ(彼は青森県でもウルトラマラソンの鉄人ランナーである、(写真左がM・Tさん、右がSさん、私と同じ年齢でも有り、私の目標としている仲間でもあり、又、我がはやて走友会のSさん、Yさんとは以前からの知人である)。今日は午後1時から我が町内会の総会である。私も昨年から役員になったので出席しなければならない、ゴールして急いで自宅へ総会には間に合った、議題は全員賛成でOK、そのあとの懇親会で盛り上がり、最後は私も70歳《老人クラブ》に加入することになりました!!我がメンバーの橋本浩志さんから「NHKランスマ」のビデオテープ9巻頂きましたご希望の方に無料で差し上げます!又、最近トレイルランが人気があります、青森県南初の「名久井岳トレイルランニング」が5月18日に行われます、詳細は4月19日デーリー東北新聞、又はパソコンで「名久井岳トレイルランニング」で索引してください。私も興味大であったのですが当日は「洞爺湖フルマラソン」とバッティングしてしまい残念なり!!

2014/04/13

◇今朝は快晴!朝市へ快走!

Dscf3892 Dscf3888 Dscf3872 Dscf3886 Dscf3885 Dscf3889_2 Dscf3891 ☆今年の朝市も4回目、今日は風もなく快晴の朝だったちょっと寒かったが走っていればちょうど良い。昨日はチーム仲間の家族の住宅見学会に行って見たが、ツーバイホームの長方形の家であった。そこを通って朝市へ、いつものように賑わっていた、ボランティアガイドの瀬川さんが流暢なPRしていました。たくさんの出店で今朝は「おからまん」を試食してみた、甘さ控えめでおいしいさっそく2個(150円)買った。おいしい水の作り方(遠野市の石、角閃石)を水道水に入れるとマイナスイオンの効果が有りおいしい水になる。(試飲してみたがなるほどおいしい!)最後は今年初めてお会いするいつもの花の店に寄り《ビオラ・1ヶ60円を3ヶ買った》帰りは八戸夢の大橋、八太郎大橋を両手に花を持ちゆっくりランニングして帰宅2時間半の快走でした!

2014/04/06

◇はやて走友会合同トレーニング!!

Dscf3802 Dscf3805 Dscf3808 Dscf3830 Dscf3819_2 Dscf3822_2 Dscf3831 ☆今日、2014年はやて合同トレーニング開催、最近天候寒暖差があったが、今日は晴れの天気、風はちょっと有った、メンバー16名が参加した、トレーニングの距離は毎年各人任意にしております。今日は朝市の開催日9時までである。10時スタート蕪島まで最低往復10Kは16名(エイエイオー)、白浜海岸まで往復20Kは7名が挑戦!それぞれ今年の走りを確かめていた!!新メンバーのSさん(66歳)の快走は素晴らしかった!そのあと長横町のカラオケ《歌うんだ村》で懇親会8名参加、今年の抱負など時間を忘れ語り合った、Tさんと一緒に徒歩で家に帰り大河ドラマ《官兵衛》を鑑賞した!!

2014/04/03

◇南米チリ太平洋沖地震、八戸に津波注意報!!

Dscf3761_2 Dscf3753_2 Dscf3750_2 Dscf3756_2 Dscf3755_2 Dscf3759_2 ☆日本時間2日午前8時46分、南米チリ北部太平洋沖で発生した震度8.2の巨大地震の影響で約15000K離れた日本の太平洋側沿岸に3日午前3時に津波注意報が発令された、3年前の東日本大地震の記憶がまだ生々しいだけに、今回の津波情報についても逐一電波を通し流されていた、私の住んでいる八戸馬渕川河口も同様である、早朝ランニング兼ねて堤防に行って見たら、河川敷のモーニングゴルフは中止の看板、又、国土省、警察、消防車が待機し立ち入りをチェックしていた。津波予想時間は過ぎていたが油断は出来ない。家に帰り朝食を食べていたら今度は三陸沖で震源地の大きな地震が発生、又、ビックリ八戸は震度3で有った!☆新年度何かが起きそうだ??☆チリ地震津波注意報は3日午後6時に解除になりました!

2014/04/01

◇新年度スタート、消費税8%!前日大雪?

Dscf3748_2 Dscf3746 Dscf3717 Dscf3710 ☆4月1日新年度スタートである、今日から17年ぶりに消費税が3%アップして8%になった。その前触れか前日31日に予想外八戸は湿った大雪で大混乱午後には気温が上がり大分溶けた。30日の朝市も消費税引き上げを見越し多くの市民が買い物に来ていた、又、テレビ取材も見られた。今日1日も天気は晴れで堤防の雪はすっかり溶けてしまっていた軽いランニング☆我が家では消費税対策は全く無し!大きな買い物の予定は無い、マラソンの参加料は消費税に関係なし。☆大事なことが有ります!今年度より医療費自己負担が70歳から私は11月から3割から2割になります、但し、今まで70歳以上の方は1割が2割負担に上がります。年金が減額になります。詳しいことは日本年金機構から連絡が有ります。

2014/03/25

◇久し振りに《岩手県運動公園》をウォーク

Dscf3652_2 ☆板橋シティマラソンの帰り、盛岡市に私用で二泊、今朝は天気sun久し振りに近くの運動公園まで行った、いつものように50人くらいの元気なシニアの皆さんがウォークしている6時半になったらNHKのラジオ体操であるok皆さん和やかに会話していますsign01あるご婦人は一日約10K位ウォークするとの事、おそらく地球一周していると思われる私は途中太極拳の稽古しながら2時間約10Kを楽しんだsign01Dscf3665_2 Dscf3664

2014/03/23

◇今年最初のフルマラソンrun

Dscf3637 Dscf3610_2 Dscf3620 Dscf3627 Dscf3625 ☆今日、東京板橋Cityマラソン、私は8回目の出場です(このマラソン大会は制限時間が7時間でコースも河川敷コース、以前は日本一人気高い大会でした:今回から参加名簿配布がなくなった、これも経費節減か?)sign01。ここはタイムもまずまずで相性が良いので毎年エントリーしております、ゲストにオリンピック銀メダルの有森裕子さん、トークショウも行われていました。今年のフルマラソンエントリーは17000名内60歳台は1300名70歳台は330名とシニアクラスはいつも大健闘しております、我が『はやて走友会』から3名出場した、私は今月7日まで15日間検査入院しておりトレーニング十分で無かったのを承知の上スタートした。八戸市の大雪と違い今日の東京は最高気温がスタート11度とマラソンとすればちょうど良いsign01荒川の河川敷堤防コースは私のトレーニング八戸市馬渕川のコースと同じですねsunも良く前半は5K/27分台だったrunところが30K過ぎ遅れだし、急に「めまい」した、立ち止まり5分くらい休んだ。棄権も考えたが、ゆっくりいったらペースが戻って来たrun無理はしないgoodはやてのY.Sさん(4時間16分30秒でゴール)みちぎんH.Yさん(4時間10分04秒でゴール)に追い抜かれた、後半の向い風にもマイッタrun35.4K地点の名物[シャーベットコーナー]で補給し、後はカメラをパチリパチリしながらゴールrunタイムはネット4時間20分08秒であったsign01はやてのT.Nさんは4時間45分51秒私と同じ無念であった。盛岡走友会のK.Tさん(現在神奈川県在住:74歳:4時間17分47秒)雫石のK.Mさんは2時間37分29秒、盛岡市の女子A.Oさんは3時間24分08秒で見事ゴールしたrun今新幹線でブログ投稿しています、写真はあとで。明日は盛岡で空き家の片付けてしてから八戸市に帰ります。☆マラソンは筋書きのないドラマである!だから楽しいのでです。次のフルマラソンは5月18日の洞爺湖マラソンです、今年70歳古稀の年これから厳しくなりますねrun☆昨年のつくばマラソンで3時間46分56秒を記録しているので、ランナーズ一歳刻みランキング9年連続100位以内は当確と思われるが?10年連続目標!

2014/03/16

◇《今年最初の館鼻岸壁朝市》へランニングで!!

Dscf3535_2 Dscf3516 Dscf3513_2 Dscf3509_2 Dscf3502_2 Dscf3499_2 Dscf3498_2 Dscf3491_2 ☆今日16日は今年最初の《八戸館鼻岸壁朝市・ロゴマーク誕生》である、一昨日の春一番の大雪で歩道は悪かったが、早朝だから車道を走っても、たまに来る車と路面に気を付ければ大丈夫(レースでないので本当はいけないのです)。途中後ろから声かけられたのでビックリ、はやてのY・Sさんである(彼はシニアクラスではトップクラスです)、蕪島までランニングとのこと。私は朝市会場に入りなじみの店の方と久し振りのご挨拶!(ワンちゃんも一緒)はやてのM・Sさんと会った(彼は買い物だけのようだ)朝食はひっつみを食べ、いつもの白銀のおばあちゃんのところでお餅を買いパチリ!その足で蕪島へうみねこの飛来はまだ続くようです。参拝し帰ろうとしたらみぞれになってきた、途中電車の時刻が15日から変わったので本八戸駅に寄り「洞爺湖マラソン・サロマ湖ウルトラマラソン」のダイヤ表を確認して帰宅したがびしょ濡れでした!!(大会ではこのような天気でも開催するのです) Dscf3547

2014/03/14

◇〝春一番〟の大雪?

Dscf3472_3 Dscf3473_2 Dscf3478_2 Dscf3479_2 ☆今朝、6時過ぎ窓から外を見たら「なんとびっくり大雪」、予報ではみぞれと思っていたがこれほど降っているとは?ラジオ深夜放送で2時過ぎ四国で大きな地震が有ったのは布団の中で聞いていて、我夫婦も1200K歩き四国遍路していたので心配していた!今日私は退院後初の診察で予約しているので朝早く市民病院に行かなければならない、さっそく朝食前に雪片付けしなければいけなくなりスコップ持って一作業である1時間半も掛かりました。良い運動かなあ?病院までが大変車で渋滞である、市内道路交通事情を知っているので「急がば廻れ」で要領よく車を運転し病院の予約時間前に到着、検査を終わり診察も無事終了した。その後用件を足し自宅到着午4時過ぎ、朝の雪、道路の雪も溶けていた。おそらく毎年の事であるがこれが〝春一番〟の大雪と思われる。写真は朝と夕方の我が家の雪の模様です。☆ランナーはトレーニングが一番、早く雪が無くなればと思っています!

2014/03/11

◇東日本大震災から3年!!

Dscf3419_5 Dscf3424_4 Dscf3429_3 ☆2011年3月11日の《東日本大震災・大津波》発生から今日で3年になります!昨日現在死者15,884人、行方不明者2,633人と太平洋沿岸部中心に甚大な被害を出した。このうち青森県内では死者3人、行方不明1人であった、岩手、宮城、福島県等と比べると人的被害は少ないのは震源地が遠かったことと津波の到来迄のタイムラグが有った事だと思います。それでも八戸港を含め大きな被害をもたらしたのである。私の家は一級河川の馬渕川河口から2Kくらいの所にある、当日は津波の影響で堤防まであと1mの所まで水位が上がっていた。もちろん避難勧告が出されていました。私はこの堤防をランニングの主なコースとしていつも走っています、今日もちょっと小雪交じりの天気であったが、地震発生時間の午後2時46分に堤防で黙とうした、現在堤防護岸工事をしているが今月で完了するようだ!馬渕川大堰の復旧工事も終わっている。我が家でも町内から配布されている「津波発生時心得・避難経路図」と「防災バック」を再確認し災害に備えた、一日も早い復旧を願うものである!Dscf3439_2 !Dscf3467

2014年4月

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