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国内のマラソン大会の結果

八戸市屋内トレーニングセンター

八戸ポータミルミュージアム「はっち」

是川縄文館

初心者とシニアのためのパソコン教室

2014/09/03

◇《パークゴルフ》なかなか上手く行かないもの!!

Dscf4844 Dscf4847 Dscf4845 Dscf4846 Dscf4849 ☆鴎盟大学35期の例会に3か月振りに参加した、天気予報が雨模様である、今回は14名と少ないようだ今回は大会で賞品もあるので皆さん張り切ってスタートした、天候はむし暑く感じたが芝も乾いて来たので皆さんスコアアップしているようだ、私は今年6月以来2度目、スタートホールあかまつコースは30打とまずまず、ひばりコースは28打、りんどうコースは24打と、だんだんと調子が上がって来た、同じ組の仲間がプレッシャーを掛けたのが災いしたのか?ラストホールのあやめコースに入ったらOBが3回、そして第2打をOさんの足にダイレクトに直撃するハプニングも有りなんと36打と大荒れ、結果4ホールトータル118打(14アンダー)でエンド!14人中7位とラッキー賞でした、今回は2チームでの対抗戦でもあったこちらは勝った!腰にギブスをしてのプレーであったが、なかなか上手く行かないものですね!同じ組のMさん(女性)は豪快なショットである、Hさんは今日唯一のホールインワンを記録しました、☆お疲れ様でした!!来週のグラウンドゴルフでも頑張ろう!!

2014/09/01

◇北海道マラソン10年連続完走成らず!!

Dscf4817 Dscf4821 Dscf4823 Dscf4827 Dscf4829 Dscf4835 Dscf4838 Dscf4840 ☆昨日行われた《第28回北海道マラソン》に10年連続出場した、今回はケガが完治していないので完走は50%の確立か?日本国内でも夏のマラソンでは定評がある(2008年までは制限時間4時間そのあと5時間になっている・これも厳しい)、それでも定員13000人はあっという間に締切になった。天候も予想より高くスタート時21.8度、最高気温28度、とにかく暑い!スタートの時隣にいた大阪のランナーは素足で走るとのこと、今回は3時間14分29秒でゴールと素晴らしい(2回目なそうです・私も昨年洞爺湖マラソン後半裸足で走った経験あります。)今日私は前半6分/Kペースで行った20Kまではまずは予定通り、ところがそれから直線コースに入ったら暑さとトレーニング不足でペースが落ちて来た、30Kでは制限時間4分前に通過したが、やはり35Kまでは7分/Kペースを維持できず制限時間1分前で今回のレースは終了となった!途中、盛岡走友会の目移和行選手(2時間40分26秒)、秋田の小玉さん(74歳・4時間13分14秒)、東京の塩垣久美子さん(4時間10分17秒)、☆北海道標津町の62歳の双子の兄弟・岡部清治さん(3時間25分42秒)岡部清弘さん(3時間41分53秒)は素晴らしいタイムでのゴールでした!そして、はやて走友会の大久文彦、小谷地肇、中道敏夫、原時成さん(札幌在住)の4名も見事ゴールしました!!私はフルマラソン54回目(53勝1敗)で初めての貴重な経験させて頂きました。

2014/08/29

◇久し振りに《グラウンドゴルフ大会》に参加!!

Dscf4547 Dscf4554 Dscf4555 Dscf4549 Dscf4550 ☆今日は私達が住む地域《下長公民館グラウンドゴルフ大会》が「河原木屋内トレーニングセンター」で行われ31名の参加者で賑やかに盛大に親睦を図った。公民館では《グラウンドゴルフ》と《パークゴルフ》年に2回づつ行われおり、ベテランからビギナーまで多くの市民が参加しています、組み分けは毎回違うためお互い新しいメンバーと一緒になり知り合いが出来楽しいものである!私はケガの為久し振りの参加である、ところが8番でホールインワン1回、意外と2打でイン出来たホールが多かった、3ゲーム27ホールでトータルスコア57打で第三位と大健闘でした!!なんと同じ組のFさん(女性)は3番と6番と2回ホールインワンを達成した素晴らしい!!来月はパークゴルフ大会が2回、グラウンドゴルフ大会が1回有ります、マラソン大会には出場しないのでパーク、グラウンドで頑張ります!!

2014/08/24

◇下長地区大運動会に参加!

Dscf4488 Dscf4494 Dscf4496 Dscf4502 Dscf4511 Dscf4518 Dscf4532 Dscf4536 Dscf4541 ☆地域交流《第59回下長地区区民大運動会・タイトルはボランティアで私が作成したものです》に我が石堂町内からに参加した。歴史は古いのである、八戸市内でも古い農家地域で後に区画整理事業で現在の住宅地域に変わった、今では公営住宅を含め人口約3万人を超える地域になった。その中で地域住民の交流の一環として運動会が行われています。最近は運動会にも参加する住民が少なくなってきているようだ。小学生かその親、そして中高齢者が多くなってきています。私も地域に住まいしてから26年になりますが、ここ15年くらい前から参加しています、今年は70歳、2年ぶりに参加した、種目はマラソン約3Kのコース20名のエントリーでスタート下長中学校付近の農道を走る(我がはやて走友会から3名出場)、私はケガの後でもあり来週31日の北海道マラソン(フルマラソン)があるのでトレーニングのつもりでゆっくりゆっくりと走りゴールした!参加賞はトイレットペーパーが2個でした。今日の最高気温30度でした、そのあと石堂生活館でご苦労さん会が行われ多くの市民が今日一日を楽しみ酒を酌み交わし、本当にお疲れ様でした!!

2014/08/22

◇八戸藩立藩350年特別展を見学!!

Dscf4486 20140703185714 Dscf7594 Dscf7593 Dscf7592 Dscf7600 ☆八戸藩立藩350年を記念した特別展が八戸博物館で7月5日から8月24日まて゜開催されています。今日、甲子園高校野球で八戸光星学院の残念な結果をテレビ観戦してから博物館に見学に行って見た、新聞に寄れば昨日まで来館者が4500人を超えたとのことです。八戸に藩が2つ有ることは以外と知られていないようです。根城南部藩は岩手県遠野市に移封されており、八戸藩は盛岡藩から1664年に分割され新藩として出来たものである、初代藩主直房から9代藩主信順まで(明治2年)の歴史を紹介していた、特に各藩主の自己PRがありユニークでもあった!私はこの間までケガの為病院でお世話になり、暇をもて遊び「八戸藩の歴史・工藤祐董著」を読んでいたので興味大であった!昨年5月に盛岡三十三観音巡りで17番札所で盛岡市北山にある《聖壽禅寺》に伺った時、ここが盛岡南部藩主の墓所であったのである、そこからの分家が八戸藩であり、八戸藩主の墓所が八戸市糠塚に有る《南宗寺》でもあり現在南宗寺田口住職が盛岡聖壽禅寺の住職を兼務していることを聖壽禅寺の奥さんから(未亡人かなあ?)お聞きした、同じ臨済宗である。写真の3枚目からは盛岡《聖壽禅寺》のものです。

2014/08/21

◇2か月振りの太極拳の稽古でした!!

Dscf4470 Dscf4473 Dscf4474 Dscf4779 ☆鴎盟大学"太極拳愛好会"の練習に2か月振りの参加した、肋骨と背骨のケガだったのでドクターからあまり無理しないようにと言われていたので入院と自宅謹慎の身であった。私たちの大極拳は初老向けの太極拳で背骨を中心に身体のバランスを重要視している運動である。私は筋トレの一部として毎日行っている、又、マラソンのトレーニングにも役立っている。今日久し振りに練習に参加しメンバーの皆さんとお会いし感激しました。やっぱり最初は足元がふらついてバランスが上手くゆかなかったようだ。毎週木曜日が稽古日です、頑張ろう!!我が家のサボテンの花が7個満開でもありました!!

2014/08/17

◇今日一日は忙しかった!!

Dscf4410 Dscf4407 Dscf4411 Dscf4421 Dscf4414 Dscf4426 Dscf4428 Dscf4447 Dscf4450 Extra20140817001 ☆8月17日は日曜日、朝からのスケジュールで大忙しでした!2か月ぶりに館鼻岸壁の朝市に自転車で行って見た、お盆が終わったせいか何時もより人出、店の数も少なかった、久し振りになじみの店《花屋で五色南蛮の花・トーモロコシ・よもぎ餅》を買い物し8時過ぎ帰宅、今度は孫の野球の試合応援で南部町の福地へ、孫は吹上小学校5年新チームのキャプテン(背番号10)でこの試合が最初である、部員数も多くレギュラーになるのは大変とのことである。我が家の応援4名である。本人も多少は緊張しているようだが大きな声を出しプレーしている、小柄だが右投げ左打ちで2番、2打席目にセンター前にヒット!!守備はサード無難にこなしていた。試合は4対1で敗れたが頑張りました!!試合を観戦しながら携帯ラジオで甲子園の八戸光星学園の試合を聴いていた、こちらは北北海道代表の武修館である前半1点リードされていたが8回に4点取り結果は4対2の逆転勝利であった!家路に向かったら小雨になり、自転車で濡れての応援であった。☆恒例の八戸花火大会が朝市が行われている館鼻岸壁で夜7時から開催されている毎年鑑賞に行っているのだが今年は曇り空でもあり朝からチョット動き過ぎと家内にも言われ我が家の2回ベランダから花火の音を主に聞いていました!☆今日一日で自転車で走った距離は50Kは超えていた、筋トレOK!!

2014/08/15

◇"月下美人"今年3回目です!!

S0394332 S0424337 Dscf4380 ☆我が家の月下美人、同じ鉢から今年3回目今日午後8時15分頃見事に咲きました!!鉢植えしてから15年になりますが新記録です、花芽がまだ2個付いていますので4回目のチャンスが有りそうです。今日は夏休み中の孫達が泊まって行くのでさっそく記念撮影!!隣の花はクレオメで日本名で風が吹くと蝶のように見える西洋風蝶と言われています。今晩は屋外から家の中に入れ楽しみました晩酌がスイスイと!!

◇歌人《石川啄木》の生誕地を訪ねた!

175pxtakuboku_ishikawa Ishikawa_takuboku_clans_grave 225pxtakuboku Dscf4367 S0264309 S0274310 S0244306 S0224300 ☆日本を代表する歌人《石川啄木・本名石川一》を訪ねて見た、昨日盛岡での義母墓参りの後八戸に帰る道、お盆で国道が混むので盛岡市北山から玉山区渋民に行く山間道路県道166号線を通った途中石川啄木生誕地の看板があった姫神山のふもと方面に2K行った所に「曹洞宗・常光寺」のお寺があり(青森県野辺地町の常光寺とも深い縁が有るといわれている)。啄木はこのお寺の住職の長男として明治19年2月20日に生まれている、1年余り住んだあと渋民の寺に転居している、渋民尋常小学校、そして盛岡の下ノ橋中学校、盛岡一校を卒業し文学、短歌の世界に入り若くして数多くの作品を発表している。代表作品の中で有名な「東海の小島の磯の白砂にわれ泣きぬれて蟹とたはむる」この歌の原風景は下北郡大間崎の沖の灯台の島【弁天島】であると言われている。啄木の青春時代は盛岡~東京~札幌~小樽~函館~盛岡~東京と転々とした波瀾万丈、放浪時代の生活でもあった明治45年3月7日東京小石川区で病の為26歳の一生を閉じた、石川啄木一族の墓は函館市の立待岬に有ります。☆私の現職時代もむつ~盛岡~函館~青森市~八戸~青森~野辺地~八戸と12回転勤後定年退職現在に至ります。

2014/08/11

◇一か月半振りにジョキングした!!

Dscf4759 ☆6月24日にケガをし病院にお世話になっていたが、今日一か月半振りに朝のトレーニングした。朝5時にスタート八戸駅までの往復11キロ、腰のケガでドクターからは無理しないようにと言われている、そこで腰にバンドのギブスをして走って見た、一か月半は全く走っていない、ドクターからは自転車、内転勤、股関節、つま先歩き、スクワット100回、太極拳はOKと言われているので毎日1時間半は筋トレしていたので(但し、ギブスをすることが前提)良く走れた!!朝の気温25度夏日で、小雨模様である。最初は7分/Kゆっくりペースである、走っているうちにだんだんとペースが上がって来た、自宅に着いたら7時頃であった。これからは頻度は今までとは少なくなるが病院のリハビリしながら走りたいと思っております。

2014年10月

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